久々のワークアウト！
出張と夜の会食が続き少し体が重く感じていた今日この頃。
出張先のホテルで朝、体重計に乗ってみると
案の定、通常より２�舛離Ε┘ぅ肇�ーバー。
ここのところ土日も仕事や私用で運動不足
の割にはカロリー摂取は過剰気味だったから当然の結果だ。
「よしっ！今日はジムに行こう！！」と決意し
６時過ぎに会社を出て自宅を経由してそのままジムに。
久しぶりに行った３時間近いワークアウト。
信じられないほど大量の汗をかき気分は爽快！！
仕上げにサウナで最後の汗を搾り出し、いざ体重の計測。
「おお〜〜！！」ジム内のスパ全域にとどろく雄たけび！！
何と２．４�舛慮採未棒�功！！
興奮覚めやらぬテンションで帰宅しソファーに体を沈め
この短時間で成し得た自分の偉業を噛み締めながら
ビールをグビグビやった。
グビグビ、グビグビグビグビ、グビグビ・・・・。
プシュッ（２本目）。
グビグビ・・・・・・・・・・・・・・。
プシュッ（３本目）。
グビグビグビグビグビグビグビプシュッグビグビグビグビグビグビ・・・・・・・・・
・・・・プシュッ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・プシュッ・・・・・・・・・・・・・・（繰り返し）
今朝の計量。
Oh my God〜〜〜〜！自宅全域にとどろく悲しい雄たけび。
昨日の出張先のホテルと同じ体重に。
さわやか社長の今日の一言。
Rome Was Not Built In A Day！！
2008 6 5 (木)
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