東京は先週末から急に冷え込んで、先週は20℃を超える日もあったが、
今週はまだ最高気温が15℃を超えた日が無い。
今日は17℃くらいになるらしいが・・・・。
朝もコートを着ている人がちらほら目立ち始めてきた。
寒暖の差が激しい季節の変わり目は、風邪をひきやすい。
皆さんは、大丈夫ですか?
プロ選手やオリンピック代表選手など優秀なアスリートでも、怪我や故障が多くては
本来の力を発揮できないばかりか、棄権や欠場という最悪の事態も・・・。
残念ながらこうしたアスリートがいるのも事実ですが、
一方でほとんど怪我や病気をしないで、連続出場記録などを持つ優秀な選手が多くいるのも事実。
『無事、これ名馬』
優秀な人は、自己の体調をしっかり管理して、
常に実力を発揮できるようコンディションを整えているし、またその才能がある と言えるでしょう。
逆に言えば、優秀になるにはまず自己体調管理がしっかりできなくてはならない。
アスリート、スポーツの世界だけでなく、当然我々のビジネス社会についても同じことが言えます。
健康第一。 体調管理をしっかりして、風邪などひかぬよう頑張りましょう!